Formador

Maria João Coelho Presa Xavier

Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial. Para efeitos de aplicação do artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação não releva para efeitos de progressão em carreira.

Certificado pelo

CDCP - Conselho de Diretores da Comissão Pedagógica

Objetivos

"Equilíbrio Nutricional para promoção do Bem-Estar Físico e Mental" - Compreender os Fundamentos da Nutrição: Apresentar os princípios básicos da nutrição e como eles afetam a saúde física e mental; - Reconhecer alimentos que promovem o equilíbrio nutricional e o bem-estar, incluindo aqueles que ajudam a melhorar o humor e a função cognitiva; - Relacionar alimentação saudável com o desenvolvimento de capacidades como memorização atenção e concentração. -Criar e manter hábitos alimentares saudáveis que contribuam para o bem-estar geral; -Perceber que a alimentação pode influenciar a saúde mental, incluindo a prevenção de sintomas de ansiedade e depressão; “A voz do professor- proteger, cuidar e usufruir!” - Compreender o funcionamento do aparelho fonador com principal enfoque no mecanismo necessário à vibração das cordas vocais; - Abordar caraterísticas e fatores de risco do profissional da voz; - Desenvolver o conhecimento acerca de hábitos a ter e a evitar para a prevenção de problemas vocais; - Proporcionar atividades práticas de exercícios adequados à prevenção de patologia vocal em profissionais da voz. Nomeadamente exercícios de adequado aporte respiratório, de aquecimento e arrefecimento vocal. “Técnicas de respiração e relaxamento para promover o bem-estar” -Proporcionar aos participantes uma compreensão clara das diferentes técnicas de respiração e relaxamento; -Proporcionar atividades práticas e técnicas, como respiração diafragmática, respiração alternada e meditação guiada; - Perceber estratégias para reduzir o stress e a ansiedade promovendo a tranquilidade e bem-estar.

Conteúdos

"Equilíbrio Nutricional para promoção do Bem-Estar Físico e Mental" -Benefícios de uma alimentação equilibrada para o desenvolvimento e bem-estar físico psicológico e mental; -Contributos de uma alimentação saudável para a promoção de capacidades cognitivas, de atenção/concentração e memorização; - Exemplos práticos de alimentação saudável. “A voz do professor- proteger, cuidar e usufruir!” -Conhecimento acerca do funcionamento aparelho fonador; - Cuidados a desenvolver para a Saúde Vocal; - Prática de técnicas vocais para profissionais da voz. “Técnicas de respiração e relaxamento para promover o bem-estar” - Sessão pratica de exercícios de respiração e relaxamento.

Anexo(s)

Cronograma

Formador

Maria João Coelho Presa Xavier

Destinatários

Técnicos Superiores.

Certificado pelo

CDCP - Conselho de Diretores da Comissão Pedagógica

Objetivos

"Equilíbrio Nutricional para promoção do Bem-Estar Físico e Mental" - Compreender os Fundamentos da Nutrição: Apresentar os princípios básicos da nutrição e como eles afetam a saúde física e mental; - Reconhecer alimentos que promovem o equilíbrio nutricional e o bem-estar, incluindo aqueles que ajudam a melhorar o humor e a função cognitiva; - Relacionar alimentação saudável com o desenvolvimento de capacidades como memorização atenção e concentração. -Criar e manter hábitos alimentares saudáveis que contribuam para o bem-estar geral; -Perceber que a alimentação pode influenciar a saúde mental, incluindo a prevenção de sintomas de ansiedade e depressão; “A voz do professor- proteger, cuidar e usufruir!” - Compreender o funcionamento do aparelho fonador com principal enfoque no mecanismo necessário à vibração das cordas vocais; - Abordar características e fatores de risco do profissional da voz; - Desenvolver o conhecimento acerca de hábitos a ter e a evitar para a prevenção de problemas vocais; - Proporcionar atividades práticas de exercícios adequados à prevenção de patologia vocal em profissionais da voz. Nomeadamente exercícios de adequado aporte respiratório, de aquecimento e arrefecimento vocal. “Técnicas de respiração e relaxamento para promover o bem-estar” -Proporcionar aos participantes uma compreensão clara das diferentes técnicas de respiração e relaxamento; -Proporcionar atividades práticas e técnicas, como respiração diafragmática, respiração alternada e meditação guiada; - Perceber estratégias para reduzir o stress e a ansiedade promovendo a tranquilidade e bem-estar.

Conteúdos

"Equilíbrio Nutricional para promoção do Bem-Estar Físico e Mental" -Benefícios de uma alimentação equilibrada para o desenvolvimento e bem-estar físico psicológico e mental; -Contributos de uma alimentação saudável para a promoção de capacidades cognitivas, de atenção/concentração e memorização; - Exemplos práticos de alimentação saudável. “A voz do professor- proteger, cuidar e usufruir!” -Conhecimento acerca do funcionamento aparelho fonador; - Cuidados a desenvolver para a Saúde Vocal; - Prática de técnicas vocais para profissionais da voz. “Técnicas de respiração e relaxamento para promover o bem-estar” - Sessão pratica de exercícios de respiração e relaxamento.

Anexo(s)

Cronograma

Formador

Maria José Teixeira do Nascimento

Destinatários

Professores do grupo de recrutamento 230

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores do grupo de recrutamento 230. Mais se certifica que, para os efeitos previstos no artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores do grupo de recrutamento 230.

Acreditado pelo

CCPFC - Conselho Científico Pedagógico de Formação Contínua

Enquadramento

No âmbito do projeto Contexto e Visão para a revisão curricular das Aprendizagens Essenciais em Matemática, em agosto de 2021 foram homologadas as novas Aprendizagens Essenciais de Matemática para o Ensino Básico (Despacho n.º 8209/2021, de 19 de agosto) que entrarão em vigor a partir do ano letivo: a) 2022/2023, no que respeita aos 1.º, 3.º, 5.º e 7.º anos de escolaridade; b) 2023/2024, no que respeita aos 2.º, 4.º, 6.º e 8.º anos de escolaridade; c) 2024/2025, no que respeita ao 9.º ano de escolaridade. Tendo consciência da necessidade de formação dos professores do grupo 230 para a operacionalização destes novos documentos curriculares em Matemática do Ensino Básico procurar-se-á desenvolver uma formação focada em aspetos específicos das novas AE de Matemática para o Ensino Básico, destacando o que de mais significativo e novo existe nestes documentos curriculares.

Objetivos

No final da formação, os professores participantes devem ser capazes de: • Compreender, de forma aprofundada, as orientações curriculares expressas nas novas AE de Matemática para o Ensino Básico, o seu racional e as consequências para o ensino da Matemática; • Estar capacitados com o conhecimento didático e o conhecimento matemático requeridos para o ensino orientado pelas novas AE de Matemática para o Ensino Básico; • Realizar experiências de ensino de Matemática que contemplem a planificação de aulas, a sua concretização e consequente reflexão, em contextos de trabalho colaborativo, tornando-se sensíveis e alertados para os problemas que possam surgir na prática de ensino das novas AE de Matemática para o 2.º ciclo do Ensino Básico.

Conteúdos

Orientações curriculares para o ensino da Matemática no Ensino Básico expressas nas novas AE 2021 (2 sessões de 2,5h cada): - Caracterização das novas AE de Matemática - Articulação entre os temas nas novas AE de Matemática - Reflexos dos princípios nas opções curriculares das novas AE de Matemática Serão propostas tarefas que permitirão trabalhar as novas AE segundo diversos ângulos. Articulação entre diferentes temas matemáticos e capacidades matemáticas transversais, incorporando as capacidades e atitudes gerais transversais (5 sessões de 2,5h cada): - Conteúdos de aprendizagem (conhecimentos, capacidades matemáticas, capacidades e atitudes gerais) que uma dada tarefa preferencialmente pode promover - Análise de produções de alunos - Feedback oral e escrito a fornecer pelo professor - Recursos, em particular tecnológicos, e suas potencialidades Serão propostas tarefas de formação constituídas por tarefas a propor aos alunos, e um conjunto de questões que incidem sobre o ensino da Matemática, a partir das características da tarefa dos alunos, de produções de alunos, de episódios de sala de aula, de notas de campo de aulas realizadas no âmbito da operacionalização destas novas AE. Práticas de ensino promotoras do desenvolvimento integrado de temas matemáticos, capacidades matemáticas transversais e capacidades e atitudes gerais transversais (3 sessões de 2,5h cada): - Planificação (objetivos de aprendizagem, tarefas, formas de as explorar e recursos, em particular ferramentas tecnológicas) - Operacionalização (dinâmica da aula; papel do professor e dos alunos, discussão em grande grupo) - Reflexão (aprendizagens realizadas, dificuldades reveladas pelos alunos e ações do professor, identificação de aspetos a melhorar, causas e aperfeiçoamentos para futuro). A primeira sessão será dedicada ao início da planificação da aula a lecionar, e as duas restantes decorrerão após o término do trabalho autónomo e destinar-se-ão à apresentação e reflexão da intervenção na prática letiva. Para o trabalho autónomo propor-se-á a leitura de textos que sustentem teoricamente algumas ideias chave das orientações curriculares consideradas nos documentos curriculares, assim como a leitura de textos de apoio sobre os temas trabalhados. Prevê-se ainda que o trabalho autónomo incida na conclusão da planificação, na realização da aula e na preparação da apresentação aos restantes formandos desta intervenção na prática letiva.

Avaliação

A classificação de cada formando será realizada na escala de 1 a 10 conforme indicado no Despacho n.º 4595/2015, de 6 de maio, respeitando todos os dispositivos legais da avaliação contínua e tendo por base a realização e discussão das tarefas propostas nas sessões presenciais e nas sessões síncronas, a planificação de tarefas para os alunos e análise da sua realização na sala de aula, e o trabalho final elaborado pelos formandos. O trabalho final deverá ser uma reflexão escrita individual sobre a formação, as aprendizagens realizadas e capacidades desenvolvidas, e a sua participação na formação.

Bibliografia

Educação e Matemática, 158Educação e Matemática, 162NCTM (2017). Princípios para a ação. Lisboa: APM.Ponte, J. P., Quaresma, M., & Mata Pereira, J. (2020). Como desenvolver o raciocínio matemático na sala de aula? Educação e Matemática, 156, 7-11.Veloso, E. (2012). Simetria e transformações geométricas. Lisboa: APM.

Cronograma